семь-я.рф
Подписка
 
НОВОСТИ RSS
21.04.2018
Сотрудники ФСБ пресекли серию терактов в Ставропольском крае. Отмечается,
что целями могли стать здание правительства и управления ведомства по краю. Террорист, занимавшийся их подготовкой, состоял в «Исламском государстве» (ИГ, запрещено в России) и присягал его главарю Абу Бакру аль-Багдади.


21.04.2018
Жертвами вооруженного конфликта на юго-востоке Украины стали более 2540
мирных жителей, еще около 9000 получили ранения. Об этом сообщили в управлении ООН по координации гуманитарной деятельности в стране. Организация подчеркивает, что число погибших растет почти каждый день.


21.04.2018
Российский МИД прокомментировал отказ США в выдаче виз приме-балерине Большого
театра Ольге Смирновой и ее партнеру итальянцу Якопо Тисси. «Вряд ли простые американцы, которых лишают общения с великой российской культурой и встреч с друзьями из России, скажут за это спасибо», — отметили там.


ВХОД НА САЙТ
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Витамин B6

Витамин B6

Подкрепить иммунитет весной - особенно актуально! К примеру, витамин B6. Чем он полезен?Это один из важнейших витаминов группы В. Он включает ферменты, которые необходимы  для зарождения и сохранения жизни. Витамин В6 хорошо  растворяется в воде, не боится высоких температур и кислорода,  а под воздействием света распадается. Основная функция - обеспечение обмена аминокислот, которые служат для построения белков.

B6 способствует более полному усвоению жирных кислот, он влияет на синтез и работу многих ферментов. Запасы витамина B6 в организме препятствуют возникновению резких скачков количества глюкозы в крови, нормализует метаболизм в тканях головного мозга, улучшает память. Благодаря нормальному распределению глюкозы, пиридоксин положительно воздействует на нервную систему, повышает работоспособность. 

Пиридоксин вместе с витаминами B12, B9 и B1 оздоравливает сердечнососудистую систему, предупреждает возникновение ишемии, атеросклероза и инфаркта миокарда. Витамин B6 нормализует баланс калия и натрия в жидкостях организма. Нехватка пиридоксина может вызвать отеки в ногах, руках или на лице. 

Витамин B6 рекомендуют при анемии, лейкопении. болезнях нервной системы ( паркинсонизме, невритах, радикулитахы, невралгии); кожных болезнях (нейродермитах, дерматитах, псориазе, диатезах). Витамин B6 применяют в терапии атеросклероза и сахарного диабета. Кроме этого пиридоксин можно использовать в качестве диуретика – он выводит излишнюю жидкость, помогает снижать кровяное давление. Этот витаминиспользуют для преодоления депрессий, так как он усиливает выработку серотонина и норэпинефрина (веществ-анитидепрессантов). Витамин В6 предупреждает развитие мочекаменной болезни. 

02.04.2017

Возврат к списку

                             

Свидетельство о регистрации СМИ "СЕМЬ-Я"
Эл №ФС 77-25640 от 07.09.06. Перерегистрировано 10.06.11 Свидетельство Эл №ФС 77-45356
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнениями авторов публикуемых материалов.
При полном или частичном использовании материалов сайта,
активная ссылка на http://7-ja.ru/ обязательна. 12+